“머리카락이 빠지기 시작했어요.”- 60세 여성, 어느 날 거울 앞에서.

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📌 [슬라이드 1]

“머리카락이 빠지기 시작했어요.”
- 60세 여성, 어느 날 거울 앞에서.

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📌 [슬라이드 2]

처음엔 그냥 그런 줄 알았어요.
“나이 들면 다 그러지 뭐…”
그냥 스쳐 지나갔죠.

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📌 [슬라이드 3]

근데,
머리 말릴 때마다 정수리가 점점 더 보이는 거예요.
남들도 느꼈는지
“머리 좀 빠졌네?”라는 말이 들리기 시작했어요.

📌 [슬라이드 4]

샴푸부터 바꿨어요.
자극 없는 거, 약산성, 쿨링감 있는 거.
아침저녁으로 두피 마사지도 했어요.
‘나 살자고 하는 거니까…’ 하면서요.

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📌 [슬라이드 5]

비오틴, 검은콩, MSM...
진짜 별별 거 다 챙겨 먹었어요.
밥도 바꿨어요.
단백질, 철분, 오메가3…
내가 이렇게까지 할 줄 몰랐어요.

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📌 [슬라이드 6]

솔직히 말할게요.
눈에 띄는 변화는 3개월 지나서야 보였어요.
그 전엔 그냥,
“내가 잘하고 있는 게 맞나…” 싶었어요.

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📌 [슬라이드 7]

근데 지금은요,
머리숱이 아주 많아진 건 아니지만,
빠지는 건 확실히 줄었어요.
그리고,
그거 하나로도 마음이 참 든든해지더라고요.

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📌 [슬라이드 8]

탈모는 머리만 빠지는 게 아니라
내 자신감도 같이 빠지는 거예요.

그래서,
매일 내 머리를 어루만지며
다시 나를 사랑하는 연습을 하고 있어요.

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📌 [마지막 슬라이드]

탈모는 남의 일이 아니에요.

우리 이젠 나만 관리하고 나만 사랑할 나이 아닌가요~?
그냥… 우리가 나이 들며 겪는 자연스러운 변화예요.
그걸 받아들이고,
조금만 더 정성 들이면
조금은 덜 슬퍼지고 웃을 수 있어요.