요즘은 냉장고부터 먼저 열어보게 됩니다

 

안녕하세요. Likesun입니다.

예전에는 장을 보면
먹고 싶은 것부터 담았던 것 같습니다.

할인한다고 하면 괜히 더 담게 되고
냉장고 안에 무엇이 있는지도 잊은 채
또 사 오는 날도 많았던 것 같네요.

그런데 요즘은
장을 보고 집에 오면 가장 먼저 냉장고부터 열어보게 됩니다.

무엇이 남아 있는지
먼저 확인하는 습관이 조금씩 생겼기 때문입니다.

1. 예전에는 채워두는 것이 든든했습니다

냉장고가 가득 차 있으면
왠지 마음이 든든했던 시절이 있었습니다.

하지만 시간이 지나고 보니
끝내 먹지 못하고 버리는 음식도 적지 않더라고요.

특히 채소나 반찬 같은 것들은
며칠만 지나도 금방 손이 안 가게 되었습니다.

그때부터 조금씩 생각이 달라졌습니다.

많이 사는 것보다
잘 먹는 것이 더 중요하다는 걸 느끼게 되었던 것 같습니다.

2. 생활이 단순해지니 마음도 조금 편해졌습니다

요즘은 냉장고 안에 있는 재료부터 먼저 생각합니다.

있는 재료로 한 끼를 해결해보기도 하고
반찬을 조금씩 나누어 먹기도 합니다.

신기하게도 그렇게 생활하다 보니
음식물 쓰레기도 줄고
생활비 부담도 조금씩 달라졌습니다.

무조건 아끼자는 마음보다
생활을 단순하게 만들고 싶다는 생각이 더 컸던 것 같습니다.

저 역시 바쁜 날에는
따뜻한 국 하나와 간단한 반찬만 있어도
마음이 편안해지는 날이 많아졌습니다.

3. 중년이 되니 소비 기준도 조금 달라졌습니다

예전에는 새로운 물건이나 음식에 관심이 많았다면

지금은:

• 오래 사용할 수 있는지
• 꼭 필요한 것인지
• 내 생활에 잘 맞는지

이런 부분을 더 먼저 보게 됩니다.

나이가 들어서 무조건 줄이게 된 것이 아니라
내 생활에 맞는 기준이 조금 생긴 느낌에 가깝습니다.

그래서인지
예전보다 소비는 줄었는데
오히려 생활은 조금 더 편안해진 것 같기도 합니다.

4. 작은 습관 하나가 생활을 바꾸고 있었습니다

냉장고를 먼저 열어보는 작은 습관 하나가
생각보다 많은 것을 바꾸고 있었습니다.

괜히 불필요한 소비를 줄이게 되고
집안도 조금 더 정리되고
생활 흐름도 차분해지는 느낌이 들었습니다.

아직 저 역시 배우는 중이지만
중년 이후의 생활은
무조건 채우는 것보다
지금 가진 것을 잘 사용하는 마음이 더 중요해지는 것 같습니다.

오늘도 냉장고 문을 열며
있는 재료로 무엇을 만들어볼까 생각하게 되네요.

감사합니다.