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🍲 여름 보양식 점심 삼계탕100마리

by 행복드림3 2025. 7. 30.

ㅡ엄마 마음으로 준비한 100인분 삼계탕과 수박화채ㅡ

 

오늘 점심은 더위에 지친 이들을 위해
삼계탕 100인분수박화채 한 통을 준비했어요.
땀이 비 오듯 쏟아지는 주방 안에서,
하루를 견디는 누군가에게 작은 힘이 되길 바라며
엄마의 마음으로 하나하나 정성껏 만들었습니다.


🐔 정성이 깃든 삼계탕, 100그릇의 위로

✔ 준비 재료 (100인분 기준)

  • 영계 100마리
  • 찹쌀 10kg 
  • 마늘, 대추, 인삼
  • 황기,무3,통생강1k,대파, 통후추 등 육수 재료

👩‍🍳 만드는 과정

  1. 닭은 깨끗하게 손질하고 핏물을 제거해요.
  2. 찹밥과 마늘, 대추, 인삼을 넣고 한쪽다리에 칼집을 넣고 다른쪽으로 찌여서 준비.
  3. 황기와 무를 크게 썰어 밑에 깔고 닭을 넣어 40분 정도 삶고..
  4. 불끄고 5~7분 뜸들이기 그래야 살이 부드러워요.
  5. 완성된 삼계탕은 대접에 한마리씩...
  6. 쏭쏭썬대파는 배식할때 넣어주고 후추는 개개인 식성에 맡기기.. 

tip) 1.삼계탕에 들어가는 찰밥은 미리 지여서 당근,양파,부추등을 잘게 다져서 버무려 넣으면 굿~

      2.삶을때 왕소금 조금 넣어 주면 부서짐도 잡아주고 육질도 좋아져요.

      3.무를 넣어서 삶으면 국물맛이 시원하며 구수하며 맛도 좋답니다.

 

📝 한 분 한 분 생각하며 닭 속을 채우고, 국물을 끓이는 이 시간이 참 소중했습니다.
“밥은 마음이다”라는 말을 다시 한 번 실감했죠.


🍉 시원한 수박화채, 여름 디저트의 정석

✔ 준비 재료

  • 수박 3통
  • 사이다 4병, 연유 1캔,설탕(수박당도에따라 달라져요)
  • 과일 통조림 (후로츠칵테일)2캔
  • 얼음 3kg

🍽 만드는 과정

  1. 수박은 한입에 먹기 좋게 잘라 줘요
  2. 수박, 통조림 과일, 과즙을 함께 큰 볼에 넣어요.
  3. 사이다와 얼음을 부은 뒤 연유를 살짝 둘러 마무리!

💬 “이거 먹으니 더위가 싹 날아가네요”라는 말에, 저도 모르게 미소가 지어졌어요.


💛 점심 한 끼로 전한 따뜻한 응원

땀 흘려 만든 삼계탕 한 그릇,
시원한 수박화채 한 입이
누군가의 오후를 버티게 해줄 수 있다면
그걸로 충분하다고 생각해요.

100인분도 결국, 단 한 사람을 위한 마음으로 시작됩니다.
오늘도 조리사로서, 엄마로서, 따뜻한 밥상을 차렸습니다.

💛 점심 한 끼로 전한 따뜻한 응원

땀 흘려 만든 삼계탕 한 그릇,
시원한 수박화채 한 입이
누군가의 오후를 버티게 해줄 수 있다면
그걸로 충분하다고 생각해요.

100인분도 결국, 단 한 사람을 위한 마음으로 시작됩니다.
오늘도 조리사로서, 엄마로서, 따뜻한 밥상을 차렸습니다.

 

ex) 익숙하지 않아서 사진 찍는 걸  매번 잊여벼요..ㅎ 사진은 이미지 생성 했어요~ㅎ