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🚶 2025 제주 올레 걷기 축제, 뭐가 그리 특별하냐고요? 🌀 축제도 많은데 왜 올레길일까요?올레길 걷기 축제를 처음 들었을 땐, 그냥 걷는 축제가 뭐가 특별하겠나 싶었지요. 그런데 이게 참… 다녀오고 나니 생각이 달라지더군요.📌 “아, 이건 단순히 걷는 게 아니구나” 하는 걸 깨달았습니다.🚶 2025 제주 올레 걷기 축제, 뭐가 그리 특별하냐고요?제주의 자연은 물론이고, 축제 중간마다 작은 공연도 있고, 마을 주민들과 나누는 소소한 정이 느껴졌습니다.중문 해변 근처에선 동네 음악회가 열렸고모슬포 쪽에선 어르신들이 손수 국수를 끓여 나눠주시더군요.그런 정을 느낄 수 있는 축제, 흔치 않습니다.🧠 걷는다는 건, 참 좋은 일이더군요나이 들어갈수록 걷는 게 얼마나 소중한 일인지 느낍니다. 그냥 산책이 아니라, 자연 속에서 나를 돌아보는 시간이지요.하버드대 연구.. 2025. 8. 2.
🧳 돈값 제대로 하는 여행, 저렴한 패키지로 충분하답니다 “나도 이제 여행 좀 다녀봤거든요.”큰돈 안 들이고도 참 괜찮은 여행, 할 수 있어요.제가 여행지 고르면서 힘들었던 부분을 찾기 쉽게 만들어 봤어요.도움이 되셨으면 하는 마음으로 정리해 봅니다.✅ 1. 후쿠오카 저렴한 패키지 더 보러가기👉 모두투어 – 후쿠오카 자유여행 특가 보기 (299,000원~)👉 롯데관광 – 후쿠오카/벳부/유후인 온천 패키지 보기 (549,000원~)👉 노랑풍선 – 후쿠오카 특가 패키지 모음✅ 2. 다낭 리조트 패키지 모아보기👉 인터파크투어 – 다낭 리조트 패키지 모음 보기👉 KRT여행 – 멜리아 비치 리조트 특가 패키지 보기 (499,000원~)👉 노랑풍선 – 다낭 리조트/마사지/온천 패키지 모음✅ 3. 크루즈 특가 상품 한눈에 보기👉 팬스타크루즈 – 부산~오사카 2.. 2025. 8. 2.
🔥무더운 여름날, 100인분 점심 이렇게 준비했습니다 오늘 점심도 아침부터 바빴어요.더위에 지친 현장 근로자분들을 위해시원하고 든든한 한 상을 준비했어요.✅ 오늘의 100인분 메뉴콩나물냉국돼지불고기김치 / 열무김치비엔나 야채볶음멸치볶음마늘쫑지·마늘지무침 🥣콩나물냉국직접 낸 육수에 콩나물 데쳐 식히고고추, 얼음, 통깨로 마무리.더운 날엔 이 국 하나면 속이 시원해집니다. 🍖돼지불고기앞다리살 넉넉히 썰고,양파, 양배추, 대파 넣어 불향 가득하게 볶았습니다.식판에 담기 무섭게 사라지는 인기 메뉴예요.🥬김치 / 열무김치묵은지는 아삭하게 썰고,열무김치는 직접 담근 집김치.김치 하나만으로도 밥이 술술 들어 간답니다.🍳비엔나 야채볶음비엔나에 파프리카와 양파 더해보기 좋은고.. 색감 좋고.. 먹기 좋은 맛으로 볶았습니다.참기름 한 방울이 비결입니다.🐟멸치볶음.. 2025. 7. 29.
무안 조금마루 해수욕장｜소나무 숲 아래 조용히 쉬어가는 바다 1. 무안의 조용한 여름, 조금마루 해수욕장전남 무안 망운면에 위치한 조금마루 해수욕장은관광지처럼 북적이지 않아서 오히려 쉼이 필요한 사람들에게 딱입니다.넓은 백사장과 함께 펼쳐진 소나무 숲 야영지,그늘 아래 돗자리 하나 펴고 있으면, 시간 가는 줄 모르겠더군요.2. 갯벌 체험보단 ‘조용한 피서지’지도로 보면 갯벌이 넓어 보이지만, 체험용은 아닙니다.발이 빠질 정도로 뻘이 깊고, 안전한 체험 환경은 아니에요.그래서 오히려 산책하거나 휴식용으로 더 적합한 공간입니다.3. 소나무 그늘 아래, 도시락과 핸드드립 커피 한 잔의 여유소나무아래 파라솔을 펴고 앉아,제가 준비한 찬보리밥 도시락을 조심스럽게 펼쳤습니다.보리밥열무김치 와 멸치호두볶음상추쌈과 우렁쌈장식사후 휴대용 드리퍼로 핸드드립 커피를 내렸습니다.소나무.. 2025. 7. 28.
🔹 기력이 떨어질 때, 이 음료 한 잔 어때요? – 60대 조리사인 내가 여름마다 꼭 챙기는 건강 음료 이야기안녕하세요, 태양처럼 따뜻한 하루를 만드는 조리사입니다😊여름이면 꼭 찾아오는 손님이 있죠.바로 지치고 기운 빠짐.그럴 때마다 제가 꺼내 마시는 작지만 든든한 차한잔, 소개해드릴게요. 🧑‍🍳 조리사인 제가 직접 마셔본, 기력 보충용 여름 음료 3선!1. 🍋 레몬생강꿀차 – 면역력과 기운을 동시에재료: 레몬 슬라이스, 생강편, 꿀만드는 법: 뜨거운 물에 재료 넣고 식힌 뒤 냉장 보관Tip: 새콤한 레몬과 매운 생강은 꿀의 단맛이 기분까지 살려줘요.제가 여름 아침 공복에 꼭 마시는 음료예요.속이 따뜻해지면서 하루 시작의 힘이 생겨요.생강은 기혈을 돌게 해주고, 꿀은 피로회복에 좋다고 하네요...2. 🍵 감잎 냉차 – 자연이 주는 보약 같은.. 2025. 7. 28.
“내가 60에 블로그를 다시 시작하게 될 줄은…” — ChatGPT 덕분에 용기 낸 이야기 솔직히 말해서요....나는 컴퓨터보다 칼을 더 오래 쥐고 살았어요.조리사로 살아온 세월이 얼추 30년은 넘을 거예요.그런 내가 블로그를 다시 해보겠다 고 마음먹게 건,그야말로 ChatGPT 덕분이었어요... 🤔 처음엔 반신반의했어요유트브를 보나 주변 지인들을 보나...“요즘 GPT가 대세래”“AI가 글도 써준다더라”이런 이야기들은 하지만...내가 쓸 줄 알겠나, 그게 내 일이 되겠나…반신반의였죠.그러다 어느 날, 우연히유튜브에서 알파남 어머님 영상을 봤어요.60 넘어서도 블로그 수익 내시고,AI 잘 활용하신다는데…그 유트브 영상을 보고 솔직히 '나도 해볼 수 있겠구나 '용기를 내여 도전 하게 되였어요..💻 ChatGPT, 써보니까 신세계더라고요..궁금한 거.. 2025. 7. 28.

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